치아관리의 시작 케일링 총정리(비용,스케일링 후 식사 외)

 

치아 스케일링은 단순한 미용을 넘어서 구강 건강을 지키는 중요한 치료입니다. 스케일링 후 관리법부터 가글마취, 스케일링의 정의, 치석이 생기는 이유, 스케일링의 필요성, 받지 않으면 생기는 질병, 비용, 주기, 스케일링 후 식사법, 시간, 통증, 보험 적용 여부, 무료 스케일링, 임산부 스케일링, 셀프스케일링까지. 이 글 하나로 스케일링 정보를 완벽하게 정리했습니다.

 

 

 

치아 스케일링 후 관리법 총정리

 

 

1. 스케일링 후 관리법과 주의사항

 

스케일링 후 관리법

 

◾2시간 금식하기
스케일링 직후에는 잇몸이 민감하고 출혈 위험이 있으므로 최소 2시간 동안은 아무것도 먹거나 마시지 않는 것이 좋아요.

◾ 부드러운 음식 섭취
처음 식사할 때는 뜨겁거나 매우 찬 음식, 딱딱한 음식은 피하고 부드러운 죽이나 미음, 부드러운 반찬 위주로 먹는 게 좋습니다.

◾ 흡연·음주 금지
스케일링 후 2~3일은 금연, 금주가 필수입니다. 특히 담배는 치유를 방해하고 염증을 악화시킬 수 있어요.

◾ 자극적인 음식 피하기
매운 음식, 짠 음식, 강한 향신료가 든 음식은 잇몸을 자극할 수 있어요. 염증 예방을 위해 삼가세요.

◾ 부드러운 칫솔 사용
스케일링 후에는 부드러운 칫솔로 살살 양치질하세요. 강한 칫솔질은 잇몸을 더 자극할 수 있습니다.

◾ 구강 세정제 사용
알코올 없는 순한 구강 세정제를 사용하면 잇몸 염증 예방에 도움이 됩니다.

◾  양치질은 규칙적으로
식사 후 바로 칫솔질을 하고, 치실이나 워터픽 같은 구강보조도구를 함께 사용하면 좋습니다.

◾  출혈이나 심한 통증은 치과 방문
출혈이 2~3일 이상 지속되거나 통증이 심하면 반드시 치과에 가서 확인을 받아야 합니다.

◾  지나치게 차거나 뜨거운 음료 주의
스케일링 후에는 치아가 일시적으로 시릴 수 있으므로, 지나치게 찬 물이나 뜨거운 커피는 피하는 게 좋습니다.

◾  정기검진 예약하기
스케일링은 치료가 끝이 아니라 관리의 시작입니다. 6개월 또는 1년에 한 번 정기 검진을 예약하세요

 

 

 

스케일링 후 식사

스케일링 직후 2시간 동안은 금식하는 것이 좋습니다. 이후 부드럽고 온화한 음식을 섭취하는 것이 잇몸 회복에 도움이 됩니다.

 

 

 

2. 스케일링 시 가글 마취란?

 

가글 마취는 스케일링(치석 제거) 전에 사용하는 국소 마취 방법 중 하나입니다.
주로 스케일링할 때 통증에 민감한 환자나 잇몸 염증이 심한 경우, 또는 깊은 치석 제거가 필요한 경우에 사용합니다.

• 방법: 마취 성분이 포함된 액체로 입 안을 30초~1분 정도 가글한 후 뱉어냅니다.
• 효과: 입 안 점막(잇몸, 혀, 입천장 등)에 얕은 마취 효과를 줘서 시린 느낌이나 통증을 줄여줍니다.
• 특징: 주사 마취처럼 깊은 마취는 아니지만, 비교적 간편하고 부담이 적습니다.
• 사용 시기: 주로 가벼운 통증이 예상될 때 사용하며, 깊은 치주치료(스케일링+루트플래닝) 시에는 별도로 주사 마취를 추가할 수도 있습니다.

 

 

 

3. 치아 스케일링이란? (정의 및 치석이 생기는 이유)

스케일링 정의
치아 스케일링은 치아 표면에 붙은 치석과 플라그를 제거하는 치과 치료를 말합니다. 칫솔질이나 가글만으로는 제거할 수 없는 단단한 치석을 초음파 기구나 특수 기구를 이용해 제거하여, 잇몸 건강을 지키고 구강 질환을 예방합니다.

 

치석이 생기는 이유
음식물 찌꺼기가 치아 표면에 남으면 세균이 번식하면서 플라그를 형성합니다. 시간이 지나면서 이 플라그가 침 속 미네랄과 결합하여 단단하게 굳으면 치석이 됩니다. 불규칙한 칫솔질, 흡연, 과도한 당분 섭취, 수분 부족 등이 치석 생성을 가속화하는 주요 원인입니다. 치석은 시간이 지나면 치아 뿌리까지 퍼지고, 잇몸 염증, 출혈, 구취, 심한 경우 치주염까지 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

4. 스케일링 받아야 하는 이유와 받지 않으면 생기는 질병

스케일링 받아야 하는 이유
- 치석 제거를 통한 잇몸병 예방
- 입 냄새 개선
- 치아 변색 방지
- 심혈관 질환, 당뇨 합병증 등 전신 질환 예방

 

스케일링은 단순히 치아를 깨끗하게 하는 것을 넘어, 전신 건강과도 밀접한 관계가 있습니다.

미국심장협회(AHA) 연구에 따르면, 구강 염증이 심할수록 심혈관 질환 위험이 25% 이상 증가하는 것으로 나타났습니다.

 

 

스케일링 받지 않으면 생기는 질병
- 치은염: 잇몸 붓기, 출혈
- 치주염: 잇몸뼈 손실, 치아 흔들림
- 구취: 만성 입 냄새
- 전신 질환: 심장질환, 폐렴, 당뇨 악화

 

특히 치주염은 초기에는 통증이 적어 인지하기 어렵지만, 진행되면 치아를 잃을 수도 있습니다.

 

 

5. 스케일링 비용 (보험 적용, 무료 스케일링)

 

스케일링 비용
- 비보험가: 5만~10만 원 정도
- 보험 적용 시: 기본 스케일링은 연 1회 무료 또는 약 1~2만 원 부담

 

스케일링 보험
한국에서는 만 19세 이상 성인은 매년 1회 스케일링 보험 혜택을 받을 수 있습니다. 추가로 치주염이나 잇몸 치료가 필요한 경우에는 일부 본인 부담금이 발생할 수 있습니다.

 

스케일링 무료
건강보험 적용으로 매년 무료로 스케일링을 받을 수 있습니다. 단, 치과마다 추가 비용이 발생할 수 있으니 사전에 문의하는 것이 좋습니다. 올해 4월에 받으셨으면 내년 4월부터 받으실 수 있는 게 아니라 내년 1월~12월 사이에 받으시면 됩니다.

 

 

 

치아 스케일링 총정리(정기검진)

6. 스케일링 주기, 시간, 통증

스케일링 주기
구강 상태에 따라 다르지만 일반적으로 6개월~1년에 한 번 권장됩니다. 흡연자, 당뇨 환자 등은 6개월마다 스케일링이 필요합니다.

 

스케일링 시간
치아 상태에 따라 다르지만 대체로 30분~1시간 정도 소요됩니다.

 

스케일링 후 통증
스케일링 후 치아가 시리거나 잇몸이 붓는 것은 정상입니다. 2~3일 이내에 자연스럽게 호전됩니다.

 

 

 

 

 

7. 임산부스케일링, 셀프스케일링

 임산부 스케일링
임산부도 스케일링이 가능합니다. 특히 임신 중기(4~6개월)에 받는 것이 안전하며, 구강 위생 관리가 더욱 중요합니다. 치과 방문 전 반드시 산부인과 상담을 권장합니다.

 

 셀프스케일링
시중에 판매되는 셀프스케일링 제품은 일시적으로 플라그를 제거할 수 있으나, 치석은 제거할 수 없습니다. 전문 치과에서 정기적으로 스케일링 받는 것이 바람직합니다.

 

 

 

 

 

치아 스케일링은 단순한 청결을 넘어 건강한 삶을 위한 기본입니다. 치석을 방치하면 다양한 구강 질환은 물론 전신 건강에도 악영향을 줄 수 있습니다. 정기적인 스케일링과 올바른 구강 관리로 깨끗한 치아, 건강한 몸을 함께 지켜나가세요! 특히 보험 혜택을 적극 활용해 연 1회 이상 스케일링을 받는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 오늘 바로 스케일링 일정을 잡아보세요!